9 dicas para começares uma dieta sem açúcar
Comes demasiado açúcar e queres mudar isso? Damos-te 9 chaves para começares uma dieta sem açúcar e melhorares a tua saúde.
Qual é a relação entre calcanhares gretados e problemas de fígado?
Embora possa parecer estranho, existe uma ligação entre pés gretados e problemas de fígado. Vê aqui o que eles têm a ver com isso.
Tens a barriga inchada? Causas e soluções eficazes
Tens frequentemente a barriga inchada? A isto chama-se inchaço e nós dizemos-te porque é que acontece e como resolvê-lo.
Kefir de água, sabes o que é e quais os seus benefícios?
Contamos-te tudo o que precisas de saber sobre o kefir de água, uma bebida muito saudável que podes fazer em casa. Vais ficar surpreendido!
3 razões para incluíres a aveia na tua rotina diária
Aqui estão três benefícios das papas de aveia que vão fazer delas o teu cereal preferido. Sabes o que elas podem fazer por ti?
A aveia tem glúten – verdadeiro ou falso?
A aveia contém glúten? Descobre o que é verdade sobre esta questão e se pode causar inflamação ou se é apenas mais um mito.
Porque é que ficas tão doente? Descobre o que “corrompe” o teu sistema imunitário
Se passas a vida com problemas de saúde, tens de ler isto. Respondemos à pergunta: porque é que fico tão doente?
O que são as alcaparras e como as utilizar na cozinha
Sabias que as alcaparras são os rebentos de uma planta e que são um pickle muito comum na cozinha mediterrânica? Contamos-te mais sobre este alimento.
O que são os aromas artificiais e como evitá-los?
Falamos sobre os aromas artificiais, como são utilizados e em que alimentos os podes encontrar. São perigosos para a tua saúde?
Água do mar ou plasma marinho – porque é que cada vez mais pessoas o bebem?
É um produto natural obtido através da filtração da água do mar que tem muitas propriedades benéficas para a saúde. Nós contamos-te quais são!
O que deves comer e o que não deves comer se tiveres helicobacter pylori?
Foi-te diagnosticado helicobacter pylori e não sabes o que fazer para melhorar? Continuas a ter dores de estômago depois do tratamento com antibióticos?