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Nutrition et santé

Dans cette rubrique, tu trouveras une série de conseils et d’informations sur la nutrition et la santé pour t’aider à comprendre tous les termes qui sont couramment mentionnés lorsqu’il s’agit de mener un mode de vie sain et équilibré. Plus d’informations sur la nutrition et la santé.

Mâcher du chewing-gum pendant le jeûne : est-ce que cela rompt le jeûne ?

Nutrition et santé

Mâcher du chewing-gum pendant le jeûne: est-ce que cela rompt le jeûne?

Si je fais un jeûne intermittent et que je veux mâcher un chewing-gum, est-ce que cela rompt le jeûne? Découvre si tu dois ou non mâcher du chewing-gum pendant le jeûne.

L'hépatite A, une maladie qui se transmet par l'eau et les aliments contaminés.

Nutrition et santé

Hépatite A. Comment se transmet-elle et quels sont ses symptômes?

Voici tout ce que tu dois savoir sur l’hépatite A, un virus qui peut contaminer les aliments et l’eau et causer de graves problèmes de santé.

Guide pratique des maladies auto-immunes

Nutrition et santé

Pourquoi ton corps t’attaque-t-il? Guide pratique des maladies auto-immunes

Nous te disons tout ce que tu dois savoir sur les maladies auto-immunes et leur prise en charge. Ce guide pratique t’aidera à comprendre ce qui ne va pas.

Calories et kcal, quelle est la différence ?

Nutrition et santé

Calories et kcal, quelle est la différence?

Les calories et les kcal sont deux termes que l’on utilise indifféremment. Veux-tu savoir en quoi ils diffèrent? Et que sont les kilojoules? Dans cet article, nous passons en revue tous ces concepts clés.

Qu'est-ce que la pâte de konjac et pourquoi est-elle si populaire ?

Nutrition et santé

Qu’est-ce que la pâte de konjac et pourquoi est-elle si populaire pour perdre du poids?

On te la vend comme le substitut magique des pâtes qui t’aidera à perdre du poids. Voyons ce qu’est la pâte de konjac et si toutes les allégations à son sujet sont vraies.

Les sucreries à base de dattes sont-elles plus saines ?

Nutrition et santé

Les sucreries à base de dattes sont-elles plus saines?

Les bonbons à base de dattes sont toujours étiquetés comme étant sains. Nous te disons ce qu’il en est réellement.

Lentilles et riz, pourquoi est-il intéressant de les manger ensemble ?

Nutrition et santé

La raison pour laquelle tu ne savais pas qu’il fallait manger des lentilles avec du riz

Sais-tu pourquoi de nombreux experts recommandent de manger des lentilles avec du riz? Nous te révélons ce que cette combinaison gagnante a à offrir.

La raison pour laquelle tu ne dois pas manger de toasts brûlés.

Nutrition et santé

Pourquoi est-il mauvais de manger des toasts brûlés?

Tu aimes le pain trop doré et s’il brûle, il suffit de le gratter et c’est tout? Attention aux tartines brûlées, cela peut être dangereux!

Des aliments riches en calcium pour des os solides

Nutrition et santé

Les aliments riches en calcium pour prévenir l’ostéoporose et construire des os solides

Savais-tu qu’en plus des produits laitiers, il existe d’innombrables autres aliments riches en calcium? Prête attention à cette liste qui t’aidera à avoir des os solides.

Régime alimentaire doux pour les personnes souffrant de gastro-entérite.

Nutrition et santé

Alimentation molle pour les personnes atteintes de gastro-entérite: menu et conseils de base

Tout ce qu’il faut savoir sur l’alimentation molle si tu souffres de gastro-entérite. Nous te donnons un exemple de menu et des conseils de base à ne pas oublier.

Helicobacter pylori, la bactérie de l'estomac qui peut te donner le cancer.

Nutrition et santé

Helicobacter pylori, la bactérie de l’estomac qui peut te compliquer la vie

De plus en plus de personnes sont diagnostiquées avec Helicobacter pylori. Savais-tu que si tu ne l’éradiques pas, il peut provoquer un cancer de l’estomac?

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